Які фактори впливають на якість сперми і можливість зачаття дитини?

Які фактори впливають на якість сперми і можливість зачаття дитини? 

Треба розуміти, що фертильність, тобто можливість зачаття дитини, це фактично віддзеркалення загального стану здоров'я чоловіка. Тобто майже всі аспекти, всі фактори його здоров'я впливають на те, якої якості буде сперма та яка вірогідність безпечного та фізіологічного зачаття.

На якість сперми також впливають і генетика, і вроджені патології, і спосіб життя, і характер харчування, і активність фізичних навантажень, і наявність або відсутність запальних захворювань.

Але у першу чергу на якість сперми впливає здоров'я сечостатевої системи чоловіка – в якому стані перебуває його простата, сім'яні пухирці та яєчка. Ці три органи виділяють рідину, яка потім складає той коктейль, що називається еякулятом або спермою. Залежно від того, як працює кожен з зазначених органів, підвищується або знижується вірогідність фізіологічного зачаття. 

Знижуватися вона може за наявності хронічних захворювань, порушень гормонального фону (адже саме від гормонів залежить активність роботи яєчок і власне вироблення сперматозоїдів). Саме тому гормональний фон є дуже важливим аспектом чоловічої плідності (або ж чоловічої фертильності). 

Високий рівень тестостерону напряму пов'язаний з активністю роботи яєчок не тільки щодо вироблення гормонів, а й щодо вироблення власне сперматозоїдів. Умовно одним «вимикачем», якщо максимально упростити пояснення цього процесу, в організмі чоловіка контролюється вироблення як сперматозоїдів, так і тестостерону. 

Тому регулярні фізичні навантаження, відслідковування наявності або відсутності запальних захворювань сечостатевої системи (в першу чергу простатиту), правильне харчування, зниження або в ідеалі відсутність стресових навантажень підвищує вірогідність вироблення якісної сперми в достатній кількості, що максимально підвищує можливість фізіологічного безпечного зачаття та появи дитини.