Какие факторы влияют на качество спермы и возможность зачатия ребенка?

Какие факторы влияют на качество спермы и возможность зачатия ребенка? 

Следует понимать, что фертильность, то есть возможность зачатия ребенка, это фактически отражение общего состояния здоровья мужчины. Почти все аспекты, все факторы его здоровья влияют на то, какого качества будет сперма и какова вероятность безопасного и физиологического зачатия.

На качество спермы также влияют и генетика, и врожденные патологии, и образ жизни, и характер питания, и активность физических нагрузок, наличие или отсутствие воспалительных заболеваний.

Но в первую очередь на качество спермы влияет здоровье мочеполовой системы мужчины – в каком состоянии находится его простата, семенные пузырьки и яички. Эти три органа выделяют жидкость, которая затем составляет тот коктейль, называемый эякулятом или спермой. В зависимости от того, как работает каждый из указанных органов, повышается или снижается вероятность физиологического зачатия. 

Снижаться она может при наличии хронических заболеваний, нарушений гормонального фона (ведь именно от гормонов зависит активность работы яичек и собственная выработка сперматозоидов). Именно поэтому гормональный фон является очень важным аспектом мужской плодовитости (или мужской фертильности). 

Высокий уровень тестостерона напрямую связан с активностью работы яичек не только по выработке гормонов, но и по производству собственно сперматозоидов. Условно одним «выключателем», если максимально упростить этот процесс, в организме мужчины контролируется выработка как сперматозоидов, так и тестостерона. 

Поэтому регулярные физические нагрузки, отслеживание наличия или отсутствия воспалительных заболеваний мочеполовой системы (в первую очередь простатита), правильное питание, снижение или в идеале отсутствие стрессовых нагрузок повышает вероятность выработки качественной спермы в достаточном количестве, что максимально повышает возможность физиологического безопасного зачатия и появления ребенка.