Жінка 35+: які зміни відбуваються в організмі та як зберегти здоров'я?

Жінка 35+: які зміни відбуваються в організмі та як зберегти здоров'я? 2

Жінка 35+ – що відбувається з організмом?

На жаль, у певному віці – після 35 років – жіночий організм зазнає відчутних змін:

по-перше, знижується фертильність;
по-друге, змінюється фігура;
по-третє, змінюється шкіра – з'являються зморшки, сухість та шкіра втрачає свою пружність.

Жінка 35+: які зміни відбуваються в організмі та як зберегти здоров'я? 3

Також жінка у 35+ схильна до депресії та тривожності, до набору маси тіла, а також до загострення різних хронічних хвороб.

Як це змінити? Як зупинити час? Як призупинити старіння організму?

Ви маєте проходити щорічні чек-апи організму, які включають у себе дослідження гормонального фону. Тому що гормони молодості або стероїдні гормони з віком знижуються. Якщо вчасно компенсувати ці дефіцити, то можливо призупинити старіння. За допомогою біологічно активних добавок, вітамінів та мікроелементів ми закриваємо всі дефіцити організму, тому що вони негативно впливають на гормональний фон, тоді як вітаміни та мікроелементи є субстратами для синтезу стероїдних гормонів.

Щоб призупинити старіння, потрібно:

нормалізувати біоритми;
змінити харчові звички;
активніше рухатися протягом дня.